Hamilelikte Yenen Sert Kabuklu Yemişler Çocukların Zekasını Artırabilir

İspanya’da yapılan yeni bir araştırmaya göre, hamilelikte yenen sert kabuklu yemişler, çocukların zekasını uzun vadede olumlu etkiliyor..

İspanyada meydana getirilen acemi müşterek araştırmaya göre, hamilelikte yenen kaba kabuklu yemişler, evlatların zekasını levent boylu vadede müspet etkiliyor.

Barcelona Küresel Sağlık Enstitüsünde meydana getirilen araştırmada, hamileliğin önceki 3 ayında kaba kabuklu incir yiyici annelerin evlatlarının nazarıitibar süresi, endamsız devamlı bellek ve kognitif fonksiyonlar itibarıyla şimdi mütekâmil bulunduğu görüldü.

Araştırmada, İspanyada 2200 aylı eş ve evlatları doğumdan sonradan 18 aylık, 5 ve 8 yaşında teste editör tutuldu.

Araştırmayı örümcek Florence Gignac bunun, "Uzun vadede çocuğun beyinsel gelişimi düşüncesince hamilelikte kabuklu incir yemenin faydaları dair meydana getirilen önceki çalışma" bulunduğunu vurguladı.

Gignac, araştırmayla ilişik şunları söyledi:

"Gebelik boyunca akıl müşterek kol karmakarışık süreçten geçer; annenin beslenmesi bebeğin akıl gelişiminde ehemmiyetli müşterek etkendir ve levent boylu vadeli tesirleri olur.

"Araştırmada ele aldığımız kaba kabuklu yemişler ceviz, badem, fındık, fıstık ve çam fıstığıydı.

"Bunların yararının, bu yemişlerin efdal miktarda folik hamız ve omega-3 ve omega-6 kabilinden yağ asitleri içermesinden kaynaklandığı kanısındayız.

"Bu maddeler akıl dokusunda, ilkin beynin ön kısmında birikir; bu bölüm bellek ve yürütücü işlevlerden sorumludur."

Araştırmada, lafı edilen yararın, hamileliğin önceki 3 ayında haftada 3 kat 30 grama DOĞRU kaba kabuklu incir yediğini kail annelerin çocuklarında belirleme edilmiş bulunduğu anlatım ediliyor.

Kabuklu kaba yemişler, yetişkinlerde de efdal tansiyon, oksidatif ruhsal gerilim ve şeker hastalığı riskini azaltmanın birlikte yaşlılığa ilişkin kognitif kilo vermeye dirlik esirgeyici özelliği ile biliniyor. Barcelona, İspanya, Sağlık BBC

#TR_Slot_200_1, #TR_Slot_200_2 { font-family: "Roboto",?sans-serif !important; font-style: alışılagelen !important; font-weight: bold; font-size: 100%; }